うまく行かない時は、いったん距離を取る。

「一生懸命やってもうまく行かない時は、いったん他のことをやって忘れてみる」っていうのが結構いい方法かもしれない。

数日前から旧ブログから新ブログへの転送を試みてるのだが、なんだかどんどん悪い方へ行ってしまって、とほほな状況。なんだか動けば動くほど悪い方へ行く感じなので・・いったん距離をおいてみるかと考える。

「まあ、Google検索だけがすべてじゃないか。これを機にSNSからも来てもらえるように色々試してみるかな。」など。

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これって何にでもあてはまるなーと思う。

例えばダイエット。最近体重が2kg増えて、あれやばい、と思ったからダイエットしようと思ったのね。でも気にし始めるとなんかダメ。。毎日毎日体重計って気にしてたら、よけいに太ってきちゃった・・^^;

「夜遅くは食べないようにしよう。甘いもの、油もの、太るものは取らないように。野菜を中心にーー。運動もーー。」とか考えだすと、よけいに食べたくなるんだねえ。フシギだね。人間って。

食べたあとは「何やってんだよ、自分。。食べないんじゃないのかよ~。ダイエットするんじゃないの?むしろ逆に前より食べちゃってるじゃんーー」と自己嫌悪。

体重なんか気にしてなくて、体重計乗ってなかったときは、ごはんも甘いものも、そーんなに食べ過ぎなかったのに。

だからちょっと距離おいた。毎日体重計るのやめて、「食べない」とか自分にルールを課すのもちょっとやめた。

何でもやり過ぎはよくなくて、ちょっと忘れたり、距離おいたりした方が、うまく回るんじゃないかな~と思う。いったんスッカリ忘れてみるっていうのはアリだと思う。

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節約とかもそうだね。。「貯金しよう、とか無駄遣いやめよう。。」と決めると、決まって使いたくなるフシギ。。意識するとよけいにやってしまう。。何なんだあれは。

気にしすぎるとうまく行かない。欲とか感情は抑えられないから、何かをなしとげたいときって、結局仕組みづくりなんだろなー。

人間関係も?考えすぎると、なーんか良くない方、良くない方へ行くときあるんだよね。。だからある程度の距離とか大事だな、と思う。

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ということで、ブログの「検索ゼロ問題」は、いったん置いておこうかな。。アクセスより、「サイト内で見にくいところないかな」とか「リンクおかしくないか」とかチェックしたり、たんたんと記事更新したり、そういうことやっとくかなあー。

 

 

 

 

 

ポイントカード復活させよかな。

ここしばらくポイントカードをやめていた。めんどうだったのと、財布をスッキリさせたかったから。

あと、かっこよく言えば「私の得する分はお店に寄付するから、つぶれないでがんばって」なんていう気持ちも込めていた。

「ポイントカード作ったらオトクですよ~(何で作らないのオ~??)」みたいな店員さんの攻撃も「あ、今日はいいです」などとスルリとかわし、財布スッキリ生活はわりと気に入っていた。

でも、このたび税金の支払い通知が来て、コンビニ払いできるから「5万で500ポイント貯まるなー。。じゃファミマのTカードだけ復活させよかな?」とか思ったり。。

はは、ゲンキンなもんだ。

 

 

 

 

ビールやめてみよかな?

ビールを毎晩「ただなんとなくの習慣」で飲んでる気がして・・
ちょっとやめてみようかな?と思った。

たぶんダイエット本立ち読みした影響^^

体にもいいし、時間もできるし、お財布にもいいし。。
いいことづくめなんでは?

本当に飲みたいときにだけ、飲んでみようかな~。
その方がおいしいそう♪

 

 

保険と年金、出たり入ったりややこしす。

国民年金を4月に1年分先払いで払っていたんだけど・・

「11月から厚生年金に入ったでしょ。もらいすぎだから返金するよ。」
と書類が来た。

あら、そちらから言ってくれるなんてめずらしい。

でもね・・ややこしいことに11月から行ってた1つ目の派遣先と
今度行く2つ目の派遣先の間が、2週間だけ空いちゃったんだよね。

ここだけまた国民年金&国保なのだ。。

もう~出たり入ったりー
年金手帳がえらいことに。。

きっとこの2週間の分を、また書類かかないとだめなんだろな。。

2つ目の派遣先決まって社会保険関係も手続き終わったら
市役所行って、全部すませてこよう。

ややこしーけど、とにかく行って、
言われる通り書けば終わるだろう。

乾燥してる子はいねえかあ。

次の仕事が始まるまであと1週間お休み。
ああ、よかった。。ゆっくりできて。。

このブレイクタイムに何としても体調万全に
持っていきたい。

新しい職場はきっと最初は気を使って疲れるから
パワー充電が必要。

 

加湿器を買ってご満悦のオット。
「ええわあ。。」と眺めている。

何であんなに部屋を加湿したがるのか・・。
加湿のオニや。。

でも、まあ、確かに風邪対策のためにも潤いはいいな。

 

 

 

 

 

中からきれいに。

クロワッサンが「内臓健康法」特集だったので買う。

昔から腸をスッキリとか、そういうのが好き。

ふくらはぎは「第二の心臓」らしく、マッサージすると
血行がよくなるらしい。

そういえば、ヨガの先生も同じこと言ってたなー。

毎日マッサージしてみよかな。

風邪ひきにくい体にしたい。。

あと、断食にもキョーミあるんだよねえ。。
断食道場とかも行ってみたいんだけど・・。

自己流でやったらフラフラしちゃうかな。

断食道場レポのニンジンジュースがおいしそうでした。

今日と未来と。

今日の幸せを感じることと、未来の目標に向かって進むこと。

私にとっては両方大事。

ブログはその両方を記録できるんじゃないかなあ〜と思う。

何で私自由が好きなんだろう?

私は、自由が好きだけど、、じゃ、なんで自由が好きなんだろう?

イメージは鳥。
大空をはばたく白い鳥。

なんで縛られるのがキライなんだろう?

人にコントロールされるのがいや。
やりたくないことをやるのがいや。

何でだろ・・?

前世に何かあったんかしら^^;
捕らえられて閉じ込められてたとか。

前世、鳥?

 

 

 

なぜ?と自分に聞いて本質を見極める

Why?(なぜ?)

Because、、(なぜなら・・)

を意識する。

 

なぜ意識するかというと、本質を見極めるため。

 

なぜ、本質を見極めた方がいいのかというと、、

 

うーん。世間に惑わされないため?

ブレないとラクになって、心穏やかに楽しく過ごせるからかな?

 

 

なぜ世間に惑わされない方がいいかというと・・

本当に自分の心に従って生きることが人生だと思うから。

 

 

 

この「なぜ?」って自問自答するのは、感情日記を書くときも重宝する。

感情日記とは、読んで字のごとく感情について自分の気持ちを書く記録のこと。

 

特にネガティブなとき。

 

何でこんなにイライラするんだろ?

何でこんなにイヤな気持ちになるんだろう?

 

って自分に聞いて、その答えを書いていると、ちょっとだけイライラがマシになったりする。

自分の考えが整理されて、答えが出たりする。